​Leer jezelf écht verdedigen, ook zonder ervaring
Voel je je soms onzeker in bepaalde situaties?
Of wil je gewoon sterker, scherper en meer in controle zijn, fysiek én mentaal?
Bij Wing Chun CMASD leer je praktische zelfverdediging die werkt onder druk.
Geen showtechnieken. Geen sportregels.
Alleen wat je écht nodig hebt als het erop aankomt.
​
Waarom de meeste vechtsporten je niet echt voorbereiden
Veel trainingen focussen op:
-
competitie of regels
-
kracht en snelheid
-
vaste patronen zonder realistische druk
Maar echte situaties zijn:
-
chaotisch
-
onvoorspelbaar
-
snel en dichtbij
Daarom trainen wij anders.
Onze aanpak. simpel, direkt en effectief
Bij ons leer je:
-
Structuur → stabiel blijven onder druk
-
Timing → reageren op het juiste moment
-
Controle → de situatie domineren zonder brute kracht
-
Positionering → altijd in het voordeel staan
Alles wat je leert is:
✔ direct toepasbaar
✔ getest in realistische situaties
✔ geschikt voor beginners
Voor wie is dit?
Dit is voor jou als:
-
je geen ervaring hebt maar wel wilt leren
-
je jezelf veiliger wilt voelen in het dagelijks leven
-
je geen zin hebt in competitie of wedstrijden
-
je iets zoekt dat mentaal én fysiek sterker maakt
-
je een praktische skill wilt ontwikkelen (geen sport, maar een vaardigheid)
Twijfel je of je fit genoeg bent?
Dat maakt niet uit. Je begint op jouw niveau.
Meer dan alleen fysiek trainen
Onze leerlingen merken vaak dat ze:
-
rustiger blijven in stressvolle situaties
-
meer zelfvertrouwen krijgen
-
beter omgaan met spanning en druk
-
zich sterker voelen — zowel mentaal als fysiek
Dit is geen “even sporten”.
Dit is iets dat je meeneemt in je dagelijks leven.
Ervaring van een leerling
Door deze training heb ik opnieuw verbinding gemaakt met mijn lichaam.
Ik voel me sterker, rustiger en meer in controle — ook buiten de training.
Mayk, advanace level
Train in een veilige en nuchtere omgeving
​​
-
Persoonlijke aandacht
-
Kleine groepen
-
Geen ego, geen machogedrag
-
Focus op leren en groeien
Je traint in een omgeving waar je:
-
fouten mag maken
-
vragen kunt stellen
-
jezelf kunt ontwikkelen zonder druk
Zo werkt het
​
-
Je boekt een gratis proefles
-
Je doet mee op jouw niveau
-
Je ervaart zelf hoe de training voelt
Geen verplichtingen. Geen gedoe.
Lidmaatschap
​
-
2x per week → €50 p/m
-
onbeperkt → €75 p/m
-
Kids (8–12 jaar) → €35 p/m
Eerst proberen? Je eerste les is gratis.
​
Veelgestelde twijfels
“Ik heb geen ervaring”
Perfect, de meeste mensen beginnen zo.
​
“Ik ben niet fit genoeg”
Je wordt fit tijdens de training.
​
“Is het gevaarlijk?”
We trainen gecontroleerd en veilig, met respect voor elkaar.
​
“Is dit alleen voor jonge mensen?”
Nee, volwassenen van alle leeftijden trainen mee.
Instructeurs
Sifu Hertz Negapatan
Hoofd Instructeur Wing Chun CMASD
Sifu Perez Kempenaar
Instructeur Wing Chun CMASD
Met jarenlange studie en training in traditionele Chinese vechtsystemen begeleiden Sifu Hertz en Sifu Perez leerlingen in het authentieke Wing Chun-systeem. De trainingen combineren traditionele principes met praktische toepasbaarheid in zelfverdediging.
​
Lineage
De instructie bij Wing Chun CMASD volgt de traditionele lijn van:
Ip Man → Ip Chun & Ip Ching → Samuel Kwok
Samuel Kwok is een internationaal erkende grootmeester en directe leerling van de zonen van Ip Man. Binnen deze lineage worden de traditionele principes, structuur en trainingsmethoden van Wing Chun zorgvuldig behouden en van generatie op generatie doorgegeven.
​
Expertise
Binnen de trainingen ligt de nadruk op een brede en gestructureerde ontwikkeling binnen zowel Chinese als Filipijnse vechtsystemen:
-
traditionele Wing Chun technieken en vormen
-
centerline theorie en lichaamsstructuur
-
Chi Sao (gevoeligheidstraining) en reflexontwikkeling
-
praktische zelfverdediging op korte afstand
-
Balintawak Eskrima – focus op close-range stok- en reflextraining
-
Kali – training met mes, inclusief timing, coördinatie en wapenbewustzijn